療心舒寫心經工作坊
心經本意是教導人放下執著。
甚麼是執著 ?
內心不被滿足的部分，形成心中堅持著一些想法，甚至無意識的思言行，透過任何形式，做出各種行為來滿足這個「自我」。
如何放下執著？
在日常生活中，我們習慣用對與錯的角度去生活，定義為對與錯都是跟據過去經驗，大部分都是投射，有機會是內心有個黑洞，我們可以透過自己的力量去填補這黑洞。
邀請您重新為自己而活 :
1) 做自己想成為的自己
2) 感謝自己擁有的一切，不再追逐沒有的
3) 相信自己
4) 允許自己犯錯
5) 拋開過去的傷心，放下未來的擔心，享受當下
歡迎來共修•結緣•玄
浴淋在頌缽聲頻下抄寫心經，使您心境平靜、培養定力、增長智慧、靈性提升 !
時間 : 7-9pm
費用 : $200
導師 : May
導師的心聲
在早早十多年前已經接觸過「心經」，當時有嘗試唸但沒有什麼感覺，可能皆因不明所以、沒有智慧去覺悟，這便是心經中提及的「無明」。
直至兩年前有緣再次接觸，透過課堂上的講解，加上自己的探究，明白內文的意義，悟出人生道理，感覺截然不同。心經不單在佛教廣泛流傳，其實用來修心都是一個很好的選擇，每次讀經、抄經的過程中，不知不覺間令我心境平靜，繼而顯化在日常生活中。一向比較火爆、性急的我變得從容、包容度寬了，連帶人際關係也好轉起來，感覺自在。
抄寫「心經」是其中一種自我修行的方式，內在作循序漸進的轉化，淨化身心、培養定力、斷除種種雜念、讓思維更清晰、能幫助走出迷茫、放下執著、擺脱煩惱，讓繁忙的都市人找到自己的內心，學會”向内求”，活得更輕鬆自在，便是心經中的「能除一切苦」，在現世也能離苦得樂。
只有親身體驗才能感受到其威力，歡迎來共修•結緣•玄。
參加者分享
回歸平靜
原本心情不好、很煩燥，聽到頌缽聲很舒服、很放鬆，頌經抄經途中發覺自己漸漸平靜下來及有所啟蒙。
靜心好方法
導師聲音好溫柔，開始時帶領我們做靜心，再抄心經，實在太快可以平靜。導師讓我明白心經不但是佛經，同時給我放下思絮，回到內心好好的方法，有時間一定再來。